【“悲秋伤春”不是矫情！换季别忽视心理健康】 秋冬之交，气温、光照等自然因素都会逐渐变化，这些变化会直接影响人体神经递质的分泌以及生物钟，容易引发情绪、睡眠、精神症状的波动。 光照减少会导致大脑血清素分泌减少、褪黑素节律紊乱，加上昼夜温差增大带来的身 ...全文
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